Для всех должны быть обязательными правила:
1) не посещать парную после употребления алкогольных напитков;
2) натощак или сразу после приема большого количества пищи;
3) при сильном утомлении;
4) непосредственно перед сном.
Люди старше 70 лет должны посещать парную с осторожностью. Пожилым людям не следует “идти в ногу” с молодыми, так как для них баня из приятной, полезной и целительной процедуры может стать вредной.
На основании многолетних исследований учеными определены следующие противопоказания к использованию парной:
– гипертоническая болезнь с давлением выше 220/120 мм рт. ст.;
– психические или тяжелые невротические заболевания;
– воспалительные заболевания хронического характера, сопровождающиеся повышением скорости оседания эритроцитов (СОЭ);
– онкологические заболевания;
– гипертиреозы;
– язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
– острый инфаркт миокарда, недостаточность правого или левого желудочка сердца;
– мочекаменная болезнь и мочекаменный диатез;
– страх перед парной;
– все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания;
– общий атеросклероз с органическим повреждением соматических органов;
– инфекции и паразитарные заболевания; туберкулез в открытой форме;
– посттромбофлебитический синдром длительностью менее трех месяцев;
– опасность эмболии;
– лабильная форма сахарного диабета с периодическим или стойким ацидозом; тяжелый хронический алкоголизм с нарушениями социальной адаптации;
– хронические заболевания почек с наличием значительного мочевого осадка;
– вторичная глаукома и глазная гипотония;
– эпилепсия;
– тяжелые вегетативные расстройства.